Fátima Bernardes Compartilha Cuidados Após Retirada do Câncer
Recentemente, Fátima Bernardes participou do programa Casa de Verão da Eliana e fez revelações impactantes sobre sua saúde e bem-estar após a retirada do câncer no útero. Em uma conversa sincera, a ex-apresentadora do Encontro falou sobre os cuidados que está tomando nesta nova fase de sua vida.
Durante a entrevista, Fátima explicou que precisou interromper a reposição hormonal após a cirurgia. Além de seguir as orientações médicas, a apresentadora tem investido em atividades físicas, incluindo dança, como parte de sua rotina de cuidados. Ela enfatizou a importância de manter um acompanhamento médico regular, realizando exames com frequência, especialmente após sua experiência com o câncer.
(Eliana e Fátima Bernardes – Foto: Reprodução/GNT)Desafios da Menopausa e Rotina de Saúde
Quando questionada sobre sua rotina de saúde, Fátima revelou que pratica exercícios físicos de quatro a cinco vezes por semana e não deixa passar nenhuma consulta médica. Ela também abordou a menopausa, compartilhando que, apesar de não ter enfrentado sintomas típicos, precisou interromper a reposição hormonal, algo que considera essencial para seu bem-estar. Para ela, a saúde mental e emocional também desempenha um papel crucial em sua recuperação.
A apresentadora mencionou a gratidão por não ter enfrentado tratamentos mais severos, como a quimioterapia, e ressaltou como a prática de atividades físicas tem contribuído para sua disposição e energia. Eu notei uma diferença muito grande na pele depois que parei a reposição, afirmou, destacando a importância de cuidar da pele e manter-se hidratada.
Reflexões sobre Saúde e Bem-Estar
Fátima também compartilhou que não tem sofrido de insônia e que acorda cedo, aproveitando a tranquilidade da natureza ao seu redor. Ela ressaltou que a dança não só a ajuda fisicamente, mas também emocionalmente, proporcionando um aumento de endorfina e motivação.
Ao encerrar a conversa, Fátima Bernardes fez uma reflexão profunda sobre como lidar com os desafios da vida e a importância de encontrar novas fontes de alegria e motivação. Um novo amor ajuda muito, concluiu, sugerindo que a conexão emocional e as atividades prazerosas são fundamentais para o bem-estar.
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