Panos Quentes Ajudam na Rouquidão? Especialista Avalia Método de Larissa Manoela
A atriz Larissa Manoela revelou que utiliza um truque do marido, que envolve o uso de panos quentes com um produto tailandês, para ajudar em seus problemas vocais durante o repouso. Mas será que essa receita da vovó realmente funciona? Para entender melhor, conversamos com Simon Wajntraub, fonoaudiólogo e especialista em comunicação e oratória.
Simon explica que uma das causas mais comuns da rouquidão é o uso inadequado da voz, como falar alto ou gritar. Ele alerta que o tratamento com panos quentes no pescoço é ineficaz: Esse método não adianta nada. O ideal é colocar a voz em uma frequência correta. Quando a rouquidão é muito orgânica, o paciente deve ser encaminhado ao otorrinolaringologista. Colocar líquidos para tentar recuperar a voz não funciona e pode ser perigoso.
Larissa Manoela será uma enfermeira em “Êta Mundo Melhor!” (Divulgação/Globo)Cuidados com a Voz
O especialista destaca que a hidratação é fundamental para a recuperação vocal. Manter-se bem hidratado, evitando abusos vocais, também é crucial. Reduzir o esforço ao falar e evitar gritar são práticas recomendadas. Além disso, exercícios suaves de aquecimento e desaquecimento vocal, como vibrações de língua e lábios, podem contribuir para a saúde da voz.
Simon ainda recomenda manter o ambiente umidificado, pois locais secos podem ressecar as pregas vocais. Evitar substâncias prejudiciais, como cigarro, álcool e alimentos muito condimentados, é essencial para não agravar a situação. Por fim, dar pausas na fala e, em casos de rouquidão intensa, realizar tranquilidade vocal pode acelerar a regeneração da voz.
Fique por Dentro!
Para acompanhar mais sobre o universo dos famosos e do entretenimento, siga @canaldosfamosos no Instagram. Você também pode se inscrever em nosso canal no WhatsApp e receber todas as notícias e conteúdos exclusivos em primeira mão.