Solange Frazão responde a Gracyanne: A primeira musa fitness sou eu!
Recentemente, durante sua participação no BBB25, Gracyanne Barbosa fez uma declaração polêmica, afirmando que foi a primeira mulher na televisão a ter um corpo fitness. Essa afirmação gerou reações e, para esclarecer sua posição, Solange Frazão, apresentadora e mentora, conversou com o portal @canaldosfamosos.
Em sua fala, Solange reafirmou seu papel como pioneira no movimento fitness no Brasil, lembrando suas conquistas ao longo da carreira. Ela destacou que, desde os anos 1990, vem promovendo um estilo de vida saudável, e que não precisa seguir dietas extremas, como o consumo excessivo de ovos ou batata-doce, para manter sua forma física.
(Solange Frazão e Gracyanne Barbosa – Foto: Instagram/TV Globo)A trajetória de Solange Frazão
Gracyanne é uma pessoa querida e tem um corpo lindo, mas eu sou a primeira musa fitness, né? (risos). É importante ressaltar que nossos corpos são diferentes e refletem propostas distintas. Enquanto a Gra é mais voltada para a competição fitness, eu sempre busquei um equilíbrio. Em 1997, quando ganhei o concurso Miss Garota Fitness Brasil, fui reconhecida como referência, mesmo já sendo mãe de três filhos e com 35 anos, compartilhou Solange.
Além de ser uma das primeiras a divulgar dicas de saúde e beleza em programas de televisão e revistas, como Boa Forma e Shape, Solange também foi pioneira na apresentação de programas voltados para o bem-estar, como Solange Passo a Passo e Estilo Saúde. Hoje, aos 62 anos, ela se considera uma empresária de sucesso, atuando como mentora de mulheres e oferecendo produtos que promovem saúde e beleza.
Os pilares da saúde e longevidade
Continuo mantendo meu corpo em forma, praticando exercícios diariamente e cuidando da minha saúde. Sempre procurei evitar excessos que poderiam comprometer meu bem-estar. Meu foco é um corpo saudável e elegante, e não apenas uma aparência exagerada, explicou Solange. Ela enfatizou que seu estilo de vida é baseado em escolhas saudáveis, como evitar açúcar e manter uma alimentação equilibrada.
Não sigo dietas radicais. Faço questão de consumir alimentos naturais e equilibrados, como meus quatro ovos diários e uma refeição rica em nutrientes. Acredito que cada um deve encontrar o que funciona melhor para si, e eu sempre busquei um envelhecimento saudável e equilibrado, completou a apresentadora.
Com uma carreira marcada por desafios e superações, Solange Frazão reafirma sua posição como uma das pioneiras do fitness no Brasil, inspirando novas gerações a adotarem um estilo de vida saudável e sustentável.
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