José Loreto revela nova dieta e choca fãs por causa da restrição; veja
José Loreto não pode comer uma série de alimentos. Descubra.
Que José Loreto é considerado um galã, todo mundo já sabe. Mas, você já se perguntou o que o ator faz para manter o shape. Ou seja, para continuar em forma? Recentemente, ele revelou detalhes de sua dieta e chocou os fãs com as restrições. Confira.
José Loreto adota dieta e rotina de exercícios para novo papel em “No Rancho Fundo”
Para dar vida a Marcelo Gouveia, seu personagem na novela “No Rancho Fundo”, José Loreto tem se dedicado a uma rotina rigorosa de dieta e exercícios físicos. A trama exige que ele apresente uma forma física impecável, o que o levou a eliminar completamente o arroz e o pão de suas refeições.
Esta transformação foi destacada recentemente após uma cena impactante na novela, onde o personagem de José Loreto, Marcelo, aparece sem camisa após ser torturado, o que evidencia o sucesso de sua preparação física.
O método de José Loreto
José Loreto compartilhou alguns detalhes sobre seu regime de treinamento e dieta. Segundo ele, o processo envolve muita disciplina e consistência, adaptando-se a um plano alimentar que exclui carboidratos simples como arroz e pão.
Além disso, sua rotina de exercícios é intensa, focada em esculpir e manter a musculatura necessária para o papel. Por fim, vale mencionar que não é recomendado copiar as técnicas de José Loreto sem se consultar previamente com um médico ou especialista.