Descubra os segredos por trás do emagrecimento das celebridades
Prepare-se para ser impactado pelo novo segredo que tomou conta do mundo dos famosos! Enquanto uns se preocupam apenas em manter a boa forma, outros buscam algo a mais: saúde, bem-estar e, claro, um corpo de dar inveja.
Outras celebridades também já embarcaram nessa moda do emagrecimento saudável e garantem que o resultado é de cair o queixo. Vem descobrir quem são eles e o que a dieta cetogênica tem de tão especial.
A famosa dieta cetogênica
Recentemente, Suzy Rêgo surpreendeu a todos ao surgir com uma silhueta mais esbelta e radiante do que nunca. Mas como ela conseguiu isso? Simples: mudança de hábitos e foco total no emagrecimento saudavel. Segundo a atriz, a dieta cetogênica foi o grande trunfo nessa jornada.
Para quem ainda não conhece, essa dieta consiste em uma drástica redução no consumo de carboidratos, priorizando alimentos ricos em proteínas. O objetivo? Forçar o corpo a queimar gordura como fonte de energia, o que resulta em uma perda de peso significativa. E, convenhamos, Suzy está aí para provar que funciona, não é mesmo?
Mas atenção! Não é só sair cortando carboidratos por aí. De acordo com a nutricionista e psicóloga Thaís Araújo, essa dieta precisa ser feita com acompanhamento profissional para garantir que não haja impactos negativos na saúde. Nada de aventuras solo, hein?
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A queridinha das estrelas
E quem diria que até Regina Casé iria entrar de cabeça na dieta cetogênica e já estar no segundo ciclo? Após adorar os resultados da primeira experiência de emagrecimento, a atriz e apresentadora compartilhou com seus seguidores que está pronta para um novo desafio, com o apoio de um método europeu badalado. Será que veremos uma Regina ainda mais magra e cheia de energia em breve?
Seguindo o exemplo de Regina, Giovanna Antonelli também apostou na dieta cetogênica em 2019, sempre de olho nas novidades saudáveis. Assim como Antonelli, Fabio Assunção, Junior Cigano e até estrelas internacionais como Halle Berry e Vanessa Hudgens abraçaram a cetogênica com sucesso, comprovando que essa tendência veio para ficar entre os famosos.
Segredo dos famosos?
Depois de conhecer tantos casos de sucesso, não há como negar: a dieta cetogênica conquistou o coração (e o corpo) de muitos famosos. De Suzy Rêgo a Kourtney Kardashian, essa estratégia de emagrecimento tem provado ser eficaz para aqueles que desejam perder peso e melhorar a saúde ao mesmo tempo.
Mas lembre-se, antes de embarcar nessa jornada de emagrecimento, é fundamental buscar orientação profissional para garantir que a dieta seja feita de forma segura e adequada às suas necessidades. Agora, a pergunta que não quer calar: você vai se arriscar na cetogênica e seguir os passos dos famosos?