Como controlar a oleosidade da pele no verão?
A oleosidade excessiva é uma das principais responsáveis pelo entupimento dos poros e consequente surgimento da acne. Quem lida com o problema já aprendeu que precisa ter cuidados com a pele de forma rotineira e usar os produtos certos para seu rosto e corpo.
No verão, por causa das temperaturas mais altas, é normal suar mais e observar um aumento da oleosidade. Há como prevenir isso e evitar os tão temidos cravos e espinhas? Confira as dicas.
Lave o rosto duas vezes ao dia
Lavar mais vezes o rosto não vai te ajudar a diminuir a oleosidade. Muito pelo contrário, pode incentivar sua pele a produzir mais sebo. Continue com a rotina de lavar duas vezes ao dia, uma pela manhã e outra pela noite.
O que você pode fazer é trocar o sabonete tradicional por um neutro ou próprio para peles oleosas e acneicas. Eles ajudam a reduzir um pouco a oleosidade. Além disso, nada de água quente, opte sempre pela água gelada ou em temperatura ambiente.
Hidrate bem a sua pele
É mentira essa história de que quem tem pele oleosa não deve hidratá-la. Muito pelo contrário, se você ignorar esta etapa, corre o risco de piorar a questão da oleosidade.
A dica está em usar hidratantes oil-free e próprios para o seu tipo de pele. Aplique pela manhã, após a limpeza e antes da maquiagem, e pela noite, antes de ir dormir ou após o banho.
Faça uma limpeza de pele
O verão é uma ótima época para as pessoas com pele oleosa fazerem uma limpeza de pele. Marque com sua esteticista ou dermatologista de confiança e aproveite para investir no procedimento.
Como a tendência das altas temperaturas é aumentar a produção de sebo, a limpeza vai prevenir o entupimento dos poros e deixar a pele ainda mais bonita.
Prefira o protetor solar com cobertura seca
Assim como no caso do hidratante, não se pode deixar o protetor solar de lado. Ele será um grande aliado e vai prevenir o envelhecimento precoce e o câncer de pele. O cuidado aqui está em escolher o produto certo.
Evite os filtros muito oleosos e opte por aqueles leves e com cobertura seca, ideais para a pele oleosa. Você vai estar protegida sem aumentar a produção de sebo ou entupir os poros.
Esfolie a pele duas vezes por semana
A esfoliação também ajuda a reduzir e controlar a oleosidade. Se você já faz isso uma vez por semana, inclua uma segunda vez, mas lembre-se que aqui a ideia é a esfoliação física, feita com cremes próprios para isso.
Após passar o creme esfoliante, hidrate bem a pele. O objetivo aqui é eliminar células mortas que poderiam contribuir para o entupimento dos poros.
Cuide da sua dieta
A alimentação é, sim, responsável pelo aumento da produção de sebo pelos poros. No verão o melhor é fugir dos alimentos pesados e muito gordurosos, além dos processados. Opte por sucos de frutas, as próprias frutas e outras opções naturais.
Aquela saladinha também é muito bem-vinda. Se você não abre mão da carne, prefira fazê-la grelhada em vez de frita. O importante é focar mais nos alimentos saudáveis, sua pele agradece.
Apostes nas máscaras faciais
Máscaras faciais, como as de argila ou ácido salicílico, ajudam a diminuir a produção de sebo. Quando puder, além da esfoliação, inclua a aplicação das máscaras em sua rotina de skincare.
Normalmente você deve deixar elas agirem por 15 a 20 minutos, lave bem o rosto e finalize com um hidratante de sua preferência. Não se esqueça de usar água fria na lavagem e cremes próprios para o seu tipo de pele.