Especialista analisa impactos da onda de calor no Brasil

O ano de 2025 está quebrando recordes de temperatura, e o calor intenso tem gerado preocupações na população. Em entrevista, a especialista Maria Clara Sassaki, da Tempo OK Meteorologia, informou que o clima começará a amenizar a partir de quarta-feira (22/1), esclarecendo que não estamos enfrentando uma onda de calor, mas sim um período de temperaturas elevadas.

Esse período mais quente não se trata de uma onda de calor, apenas um período de temperaturas mais altas. Aqui em São Paulo, por exemplo, a temperatura tem ficado em torno de 32°C nos últimos três dias, enquanto a média do mês é de 28°C. Para ser caracterizado como uma onda de calor, é necessário que as temperaturas se mantenham, pelo menos, 5°C acima da média climatológica por cinco dias consecutivos. A partir de quarta-feira, a temperatura deve diminuir com a passagem de uma frente fria, explicou.

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Entenda as causas do calor

A especialista explicou que a baixa cobertura de nuvens e a menor umidade estão contribuindo para a elevação das temperaturas. A incidência solar tem sido maior devido a esses fatores. Períodos de temperaturas elevadas são comuns durante o verão. A média climatológica de 28°C não significa que todos os dias da estação devem registrar essa temperatura. Este valor é uma média das máximas registradas em um período de 30 anos, ressaltou.

Maria Clara também deixou dicas importantes para enfrentar as altas temperaturas: Aumentar a ingestão de líquidos, evitar atividades físicas nas horas mais quentes do dia e reaplicar o protetor solar ao longo do dia são essenciais. Realizar lavagem nasal com soro fisiológico e utilizar um umidificador de ar ou uma bacia com água em ambientes fechados também ajuda.

Cuidados com pets e plantas

A especialista alertou sobre a necessidade de redobrar a atenção com os animais de estimação durante o calor intenso. É importante manter os pets hidratados e evitar passeios entre 10h e 16h. Não esqueça de regar as plantas, que também sofrem com a falta de umidade, completou.

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