Duda Guerra Fala Sobre Dieta do Ovo e Cobrança pelo Corpo Ideal
A influenciadora Duda Guerra, de 16 anos, participou do podcast This is UZ e abordou temas como sua carreira na internet, cuidados com saúde e estética, além de seu relacionamento com Benício Huck. Durante a conversa, ela compartilhou sua experiência com a dieta do ovo e se posicionou sobre as pressões em torno do corpo perfeito.
Duda explicou que entrou na dieta do ovo com um propósito, planejando seguir até o final do ano por conta de uma viagem. Ela contou: A dieta do ovo, eu entrei nessa loucura com um propósito. Lembro que eu ia fazer até o final do ano porque ia ter uma viagem. Falei que queria e minha mãe disse que entraria nessa comigo. Fizemos, deu super certo, mas depois parei. Com certeza não ia conseguir fazer mais por ser restrita.
Duda Guerra em podcast (Reprodução / Youtube)Detalhes da Dieta
Ela esclareceu que não eliminou outros alimentos, mas trocou proteínas como carne e peixe por ovos. Apesar disso, Duda admitiu que se enjoou um pouco do alimento: Ainda adoro comer pão com ovo no café da manhã.
Sobre manter uma dieta saudável no dia a dia, Duda confessou que, em algumas ocasiões, quebra a dieta, mas tenta preparar suas refeições em casa. Eu deixava de sair com amigos para não comer besteira. Eu ia, jantava antes pra não sentir fome na hora. Fiz muito isso, revelou.
Quando questionada se almeja ter o corpo perfeito, a influenciadora enfatizou que se preocupa mais em se alimentar bem por motivos de saúde e não apenas pela estética. É pelo objetivo que queria ter. Sempre dá pra melhorar, penso nisso, comentou.
Duda começou a mudar sua alimentação em 2021, quando começou a treinar na academia, afirmando que academia e alimentação é um combo. Ela também opinou sobre dietas restritas, dizendo que não acredita que sejam eficazes a longo prazo. Se for extremamente restrita, você não vai conseguir seguir em longo prazo, vai fazer por umas semanas e vai parar, ponderou.
Início do Relacionamento com Benício Huck
No podcast, Duda Guerra revelou que, antes de aceitar uma das investidas de Benício Huck, chegou a dar um fora nele. O primeiro beijo do casal ocorreu no Sambódromo Marquês de Sapucaí, durante o Carnaval do Rio de Janeiro.
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